homecare

Nutrisi Penyembuh Luka (Eating for Healing)


Pentingnya asupan gizi yang baik pada pasien dengan luka/pasca operasi merupakan pondasi untuk proses penyembuhan lebih cepat. Nutrisi yang baik akan memfasilitasi peyembuhan, dan menghambat atau bahkan menghindari keadaan malnutrisi (Williams dan Leaper 2000). Dukungan nutrisi sangat penting bagi perawatan pasien mengingat kebutuhan pasien akan nutrisi bervariasi, maka Lengkap

Apa Itu Berat Badan Sehat ?


Berat badan sehat ialah berat badan tubuh yang memiliki proporsi seimbang dengan tinggi badan. Tubuh sehat ideal secara fisik dapat terlihat dan ternilai dari penampilan luar. Berat tubuh yang sehat dan ideal dapat dikalkulasikan dengan menggunakan rumus: Body Mass Index ( Indeks Massa Tubuh) = Berat Badan Tinggi Badan x Tinggi Lengkap

Mengenal Kolesterol Lebih Jauh


Kolesterol adalah termasuk keluarga lemak, zat ini merupakan salah satu dari komponen lemak itu sendiri. Kehadiran lemak sendiri dalam tubuh kita sesungguhnya memiliki fungsi sebagai zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh disamping zat gizi lainnya seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Lemak adalah cadangan energi yang memberikan kontribusi Lengkap

Makanan yang Berkolesterol Tinggi


Sekalian saja ya pembaca, saya kutipkan daftar bahan makanan dan kadar kolesterolnya sebagai panduan memilih bahan makanan yang sehat untuk jantung kita.           Makanan dengan kandungan Rendah Kolesterol   Jenis Makanan Kolestrol(mg/10 gr) (+) Putih telur ayam 0 Teripang 0 Susu sapi non-fat 0 Daging ayam / bebek tanpa kulit 50 Ikan air tawar 55 Daging sapi pilihan tanpa lemak 60 Daging kelinci 65 Daging kambing tanpa lemak 70 Ikan ekor Lengkap

Menjadi Lansia Yang Sehat | Layanan Lansia di Rumah

admin Kesehatan Tinggalkan komentar   , ,

senior-citizenKita semua selalu ingin sehat, namun perlu kiranya dipahami pengertian dari sehat itu sendiri secara benar dan tepat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan sehat adalah suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental dan sosial tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Dan kita selalu berharap agar tetap sehat sampai nanti lanjut usia. Lengkap


%d bloggers like this: